- 技术：单反稳定性减少单反掉拍头，更多的向前顶和撞，减少单反的旋转。掉拍头会来不及，先能把球回过去再说。球速更快一些，是我目前比较想要的效果。
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技术：发球肩带之前因为发球时，手臂使用力量过多，导致肩袖被拉扯受伤，现在需要更多的使用身体的力量，肩膀发力更多，减少肩膀的受伤。
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技术：平台发球向前曲膝膝盖向前曲膝，不要重心向后，左臂尽量向后向上伸直，在身体向前时可以带动，同时可以明显感觉到身体在向前。
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技术：上旋发球身体多向上发力，减少向前的发力。（待尝试）身体不要完全打开，不要想平击发球一样，身体完全旋转过去
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技术：正手上旋-食指食指在收拍阶段主动发力，带动拍子做刷球的动作。对球拍的控制感会好很多。
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战术：每一分的开始前，思考这一分该如何得分每一分的开始前，思考这一分该如何得分